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2015年 2月号

2015 2月号


二月です。いよいよ寒さが強まってきました。雪も降りましたね。風邪をひかないように暖かくして過ごしましょう。



プログラム


12日(木)・19日(木) フェニックスプロジェクト13:00~
16日(月)26日(木)14:00~ パステル画 
17日(火) 栄養相談
18日(水)音楽会
27日(金)かるた大会 14:00~16:00
※水曜日13:00~は、ミーティング「愛の予防センター」
※昼休み、または15時以降に音楽の練習をする場合があります。





カレンダー









12月のパステル画は、クリスマスツリーを描きました。
 フェニックスの様子
いつも通り順調です。
睡魔が襲ってくる時間ですが
がんばっていますね!




おしらせ


○18日は音楽会です
2月18日は、日頃練習しているバンドの発表会です。いつものメンバー達に加え、モトム工房の上田さん、津留さん、ハーモニーのいつもは地味な職員達も、得意な歌や楽器を披露する予定です。そして、何やら雨宮さんがチョコレートのお菓子を作ってくれるそうです。お楽しみに☆
日時:2月18日 13:00~16:00 
※ハーモニーの関係者以外の方で見に来られる場合はハーモニーまでご相談ください。

○27日は出張かるた大会です
2月27日は下北沢タウンホールでハーモニーのメンバーのお話しとかるた大会をします。スカイサロンという、眺めの素敵な部屋でやります。予想以上の人が集まりそうです。楽しみましょう!
日時:2月18日 14:00~16:00
場所:下北沢タウンホール スカイサロン

○3月7日の「さぎそうコンサート」に出ます
中央大学のOBの方が企画している「さぎそうコンサート」というものに、ハーモニーのバンドが出演することになっています。参加する人はもちろん、興味のある方は是非お越しください。
日時:3月7日(土)13:30 開演
場所:玉川区民会館ホール

○3月に卓球をします
卓球をしてみたい、という声にお応えして、3月に卓球をすることになりました。日頃運動不足の方や、苦手な方でも、嶋守さんのご紹介で卓球の上手な長淵さんという方がコーチをやってくださいます。
日時:3月18日(水) 13:00~15:00
場所:世田谷区鎌田区民センター

○インフルエンザにご注意
インフルエンザが流行っています。手洗いうがいを心がけましょう。ハーモニーに消毒液があるので、使ってください。症状がうたがわれたときはすぐに病院に行きましょう。そういうときは無理にハーモニーには来ないで、家で休んでください。

○実習生の原田さんが来ています
 「聖徳大学から来ました。原田かおりです。
  楽しいことが大好きです!みなさんとたくさん
  お話しできたら良いなと思っています。
  よろしくお願いします」
原田さんは2月25日までの実習です。
たくさんお話しできるといいですね。





~栄養の先生への質問と回答⑤~

Q. お金がなくて夕食200円くらいしかかけられず(米はのぞく)どのようなものを食べたらいいのでしょうか?ちなみに納豆、魚の缶をよく食べています。

A 一食200円の食品を買うという感覚ではなく、3日分600円という予算で買い物をしてみませんか?
例えば…卵6個入り 190円  人参一本80円 きゅうり一本 30円 とうふ100円 など。






さいきんのできごと

○書初めをしました

1月21日は、習字の先生である葉山さんと書初めをしました。
それぞれが今年の抱負や好きな文字などを書きました。
なかなか味のある作品が揃ったのでした。
葉山さん楽しいひとときをありがとうございました。







○カードを作りました
売れ残ったカレンダーの絵が、カードに生まれ変わりました。
開くとハートが飛び出すポップアップカードなのです。
バレンタインにいかがでしょうか?
3個200円で販売しています。
欲しい人は富樫までご相談ください。



○久しぶりにSさんが帰って来た
長らく入院中のSさんが、一日だけハーモニーに帰ってきました。
3年ぶりということで緊張している様子でしたが、ミーティングに参加して近況を
お話ししてくださいました。
「なつかしい顔に出会えてうれしい。入院生活のみやげ話はありません。以前は睡眠をとるとき1日3~4時間だったのだが、半年前から6時間になった。睡眠の楽しみを味わうようになりました」
楽しかったけど久しぶりで疲れたとのことです。また調子のいいときに来てくださいね、Sさん!




○バンドの紹介

3月の音楽の発表会にむけて、それぞれのバンドが練習しています。
火曜と木曜に活動しているバンドを紹介しますね。

☆火曜日の12時半から
忌野清志郎の「デイドリーム・ビリーバー」を練習しています。
ボーカル(金原さん 加藤さん)ギター(新澤 小川さん)ハーモニカ(雨宮)
キーボード(富樫) 太鼓 (田中さん)

☆木曜日の3時から  
歌の得意な加藤さんと、クラシックギターの得意な眞田さんを中心としたバンドです。
曲は「あの素晴らしい愛をもう一度」「アメイジンググレイス」
を練習しています。
ボーカル(加藤さん) クラシックギター(眞田) 
アコースティックギター(新澤) 太鼓(田中さん) タンバリン(富樫)


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by harmony_setagaya5 | 2015-02-09 13:39

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