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2015 3月号

2015 3月号


3月です。暖かい日が多くなってきました。春がやってきますね。
気持ちを新たに、今月も楽しくいきましょう。



プログラム


12日(木)・26日(木) フェニックスプロジェクト13:00~
19日(木)23日(月パステル画 
17日(火) 栄養相談
18日(水)卓球 13:00~
25日(水)レクリエーション 
※水曜日13:00~は、ミーティング「愛の予防センター」






カレンダー





2月の公園の単価は800円   店の売り上げは5390円     
次回の工賃日は4月3日(金)です。




おしらせ


○いよいよ、3月7日の「さぎそうコンサート」に出ます
中央大学のOBの方が企画している「さぎそうコンサート」というものに、ハーモニーのバンドが出演することになっています。参加する人はもちろん、興味のある方は是非お越しください。ハーモニーのかるたの販売も行います。

曲目 ジャンピン・ジャック・フラッシュ/アメイジング・グレイス
   あの素晴らしい愛をもう一度/デイドリームビリーバー/上を向いて歩こう
日時:3月7日(土)13:30 開演
場所:玉川区民会館ホール

○卓球をします
卓球を待ちわびた方、それほどでもない方、3月18日に卓球をしに行きます。嶋守さんのお知り合いの長淵さん(日本卓球療法協会)が教えてくださいます。是非、ご参加ください。
日時:3月18日(水) 13:00~15:00
場所:鎌田区民センター


○春のレクリエーション
春のレクです。今回はアンケートをとらずに、いつも票を集めながら惜しくも当選しなかった、東京スカイツリーに行く予定です!
詳細は今後明らかになっていきます。ご期待ください。
日にち:3月25日(水)

○防災訓練をします
3月12日の午前中に、防災訓練をします。地震が起きたときに、それぞれが身を守る練習と、現役消防団の眞田重雄さんによるお話しをききます。もしものときのために、是非ご参加ください。







~栄養の先生への質問と回答⑥~

Q. 逆流性胃炎になりにくい食事を教えて下さい。

A 食感のやわらかいもの、しっとりしているもの、脂肪分の少ないもの
温かいもの(つめたいものはNG)がよいです。
例:白身魚 青菜(ほうれん草、小松菜)、ポカリスエット(冷やさずに、少しずつ)
水、お湯 







さいきんのできごと

○ご近所コンサートやりました
2月18日は、音楽の発表会、その名も「新春*ご近所コンサート」でした。
ハーモニーのメンバー、職員、ご近所に住んでいる上田さんとヘルパーさん、
そのお知り合いのラブエロピースさん、新澤さんの昔のお友達、ウジャでおなじみの
しゅんしゅんさん…などを巻込み、人々の情念がからみあう熱い午後となりました。
諸星さんはコーヒーを淹れ、雨宮さんと実習生さんはチョコレート菓子をつくりました。なんて素敵なチームワークでしょう。
参加していただいたみなさん、ありがとうございました。
疲労感や心の傷を癒して、またお会いしましょう!








○シンポジウム、好評でした
2月27日(金)は、北沢タウンホールにて、かるたを使ったシンポジウムを行いました。世田谷にある精神障害の通所施設の、利用者さん、職員さんをはじめ、区外からも関心を寄せてくださった人達があつまり、総勢90名ほどになりました!
前半はかるたの紹介とメンバーのお話し。金原さんの「宇宙人の女の子を助けた」の寸劇もできました。それからかるた大会です。多くとった人には、「福袋」の商品が渡されました。後半は参加者のみなさんとグループワークです。それぞれの体験をもとに「かるた」を作って、グループの中で紹介しあいます。ハーモニーのメンバーの、堂々とした話ぶりに、気持ちがほぐれたのでしょうか。困ったことや、恥ずかしい体験も、気軽に話せるような和やかな場ができました



☆こんなご感想がよせられています☆
「パネリストの話が面白かった。自由に隠さずお話しされていて、楽しい時間が共有できました」
「大変そう、辛そうと感じたことを笑いに変えているのに当事者さんたちが明るく強いことに感動しました」
「デトックス(解毒)の作用がありました」
「りかいできない」







お疲れ様でした。素敵なパフォーマンスをありがとうございました。


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by harmony_setagaya5 | 2015-03-09 10:28

ハーモニーニューズレター
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