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2015 4月号

2015 4月号




春です。桜が咲きました。気持ちのいい季節です。
今月も体調に気をつけて、お元気でお過ごしくださいね。




プログラム

9日(木)・16日(木) フェニックスプロジェクト13:00~
23日(木)27日(月)14:00~ パステル画 
21日(火) 栄養相談

※水曜日13:00~は、ミーティング「愛の予防センター」
※昼休み、または15時以降に音楽の練習をする場合があります。



カレンダー





3月の店の売り上げは2430円でした。公園の単価は600円でした。
次回の工賃日は5月1日(金)です。





おしらせ


○新年度もよろしくお願いします
新しい年度になりました。ハーモニーの職員、ボランティアさんは変わらずに、おなじみの体制が続きます。長らく入院していた人も少しずつ帰ってくるので楽しみですね。今年度もよろしくお願いします。

○アンケートのご協力ありがとうございました
ハーモニーの利用に関するアンケートに協力していただいたみなさま、ありがとうございました。アンケートの結果をまとめたものを近日配布いたします。みなさんがどんな気持ちでハーモニーに来ているかがわかって、興味深いです。アンケートの結果をふまえて防災のパンフレットを作る予定です。

○フェニックスプロジェクトがアートフリマに出店します
4月18日(土)、ハーモニーのフェニックスプロジェクトが世田谷アートフリマに出店します。売り子さんは募集しませんが、戸島さんや葉山さんが店番をしています。いろいろな手作り製品を販売していて賑やかな雰囲気です。どうぞ遊びに来てください。
日時:4月18日(土)11:00~17:00
場所:三軒茶屋キャロットタワー3~5階




~栄養の先生への質問と回答~

Q. ハーモニーの昼食の味付けが薄いときがあるんですが…

A  日本人は塩分をとりすぎになりやすいと言われています。1日8グラムくらいが良いのですが、知らず知らずそのぐらいは摂ってしまっています。うす味に慣れることも良いと思いますよ。一週間を通して1日~2日の1食がうす味でもよいですよ。







さいきんの
できごと


さぎそうコンサートに出演しました
3月7日は中央大学の白門会による、さぎそうコンサートに出演しました。
直前になって出演予定の人が来れなくなったりして、どうなることやら!というピンチだったのですが、さすがハーモニー、本番に強いのです。今までで一番よかったのでは、と思われるような演奏ができました。楽しくて陽気な雰囲気が、お客さんにも届いたのではないでしょうか。
販売チームも頑張りました。かるたやフェニックス、メッセージカード、そしてメンバーが作った本もなかなかの売り上げでした。呼んでくださった白門会さんありがとうございました。参加されたみなさんお疲れさまでした。



卓球に行きました
3月18日は鎌田区民センターで卓球をしてきました。日本卓球療法協会の長淵さんが来てくださいました。
~卓球どうでした?~
K:五分間対決マッチをした。5分間打ち合うとパートナーが変わるの。
T:卓球ショーがおもしろかった。プロでもとれないサーブ、消える魔球をやっていた。
O:メンバーさんの身体の動きがにぶかった。薬飲んでるからかな。足腰の動きが緩慢。
長淵さんが「かまえて」ってテレパシーで言ったのね。かまえが上手いってほめられたよ。卓球がうまいか下手はかまえ方でわかるんだよ。
次回は6月か7月の予定です。









スカイツリーに行きました
3月27日はハーモニーの春のレクリエーション。東京スカイツリーに行きました。
地上350メートルの展望デッキに上り、都内の風景を眺めました。
みなさん、高いところ大丈夫なのかな?
K:思ったよりこわくなかった。ガラスの床にも乗りました。
おみやげ買えてよかったです。
T:怖かった。ずっと背を向けていましたよ。

その後、ソラマチのなかのお店で昼ごはんを食べました。
天ぷらやお刺身がついた、ちょっと豪華なお昼ごはんでした












バンド練習続いています
コンサートは終わってしまいましたが、バンド練習はこれからも続きます。     
次の目標は、夏に奈良で行われる「わたぼうし音楽祭」です。まずは詩と曲を作って、応募しなければなりません。さっそく金原さんが高校生のときに作った曲などを練習しはじめています。
名曲が生まれそうな予感…♪




花見にお散歩
4月1日午後。桜が満開だったので、ハーモニー周辺を花見散歩してきました。
城址公園や豪徳寺、意外とお花見スポットなのですね。招き猫にハーモニーの商売繁盛をお願いして帰ってきました。






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by harmony_setagaya5 | 2015-04-13 09:59

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